A már-már elviselhetetlen forróság rányomja a bélyegét a mindennapi életünkre. Gyakoribbak közlekedési balesetek, mivel a melegben romlik a koncentráló képesség, és megszaporodnak a rosszullétes esetek is.

A hőség elsősorban a magas vérnyomásúakat, a cukorbetegeket, a daganatos betegeket, és az eleve legyengült szervezetűeket, például a frissen műtött embereket viseli meg.
- Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a nagy melegben igyunk sok folyadékot, és lehetőleg maradjunk a hűvösben – tanácsolja Farkas Gyula, a Kiskőrösi Mentőállomás vezetője. - Figyeljünk oda, hogy milyen anyagú ruhát viselünk, mert a például a nylon meggátolja a párolgást, és emiatt sokkal melegebb.

Gondosan nézzük meg, mit eszünk, hiszen ilyen hőmérsékleten sokkal gyorsabban megromlanak az ételek, és emiatt gyakoribbak az ételromlásból eredő rosszullétek. Ne felejtsük el pótolni az izzadással leadott ásványi anyagot sem, azaz igyunk sok folyadékot.

Vastag